Cải thiện tư thế

Chữa gù lưng với 1 bài tập đơn giản!

Posted on by Khánh Ác
01
Mar

GÙ LƯNG!!!! Có lẽ là vấn đề tư thể phổ biến nhất trong cuộc sống hiện đại này. Hầu như những việc chúng ta thường làm mỗi ngày đều có xu hướng khiến phần thân trên chúng ta đổ về phía trước: Sử dụng điện thoại, ngồi máy tính, tư thế nằm ngủ, sắp xếp volume tập luyện…

Bạn có thể dẹp bỏ toàn bộ các vấn để đó chỉ với 1 bài tập. Với động tác đơn giản này bạn sẽ:

  • Lấy lại được CHIỀU CAO thực sự của mình
  • Tạm biệt các cơn nhức mỏi khu vực vai và gáy
  • Tư thế tự nhiên đẹp không kém gì người mẫu.

Giải pháp chỉ còn cách bạn MỘT nút bấm thôi!!!

Bài tập chữa gù lưng hiệu quả!!!

HT Fitness là tổ chức đào tạo thể hình hàng đầu Việt Nam với đội ngũ huấn luyện viên và giảng viên được tiếp cận kiến thức y học thể thao chuẩn Âu Mỹ. Với sứ mệnh nâng tầm nền Fitness nước nhà, chúng tôi tập trung tối đa cho việc cải thiện lối sống và vóc dáng khách hàng. Bên cạnh đó, HT Fitness chú trọng đào tạo nên những chuyên gia thể hình với đầy đủ phẩm chất của một huấn luyện viên toàn diện.

Các dịch vụ của chúng tôi:

  • Huấn luyện viên cá nhân trực tiếp.
  • Huấn luyện viên cá nhân trực tuyến.
  • Đào tạo huấn luyện viên toàn diện.

Nếu bạn có bất cứ vấn đề gì về tập luyện/dinh dưỡng, xin đừng ngần ngại đến trực tiếp hệ thống phòng tập cá nhân của chúng tôi hoặc liên hệ hotline tại đây để được hỗ trợ.